節・痩・健・美

プエラリアロイヤル


という、長寿生活さんから新しく出た、プエラリアサプリ3日間分100円だそうな♪

プエラリアにミロエステロールが100ｇ中40ｍｇ以上含まれているという厳しい規定で
つくられていて有効成分がきちんと配合されている点。
（ミロエステロールとは植物性エストロゲンのことです）

原産地、有機栽培、品質の証明書を所得して、とっても安心である点。

などなど、結構きちんと作られたプエラリアサプリという印象です。






  
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男性から見た理想のバストサイズって

Cカップなんだそう。

私はCカップはある・・・けど

何がダメって垂れてるまではいかなくても、

胸の上の部分のハリがないんですよね。

この間、女友達と呑む機会があって、

その時、胸を褒められたんです。

形よかったよねって。

うれしかったんだけど、

正直、昔の胸の形は消えてなくなってるんで。。。

なんかため息。。。

ナチュラル・バランス・ダイエットを
してから、晩御飯だけ炭水化物をとらないでいるんですが、

４０ｋｇ代に入って、私的に体重はこれくらいでいいかなーってとこまで来たんで、

次はバストアップしようともくろんでます。
  
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寝てる時ってブラジャーしてます？

私はしてます。

というのも、産後は授乳用ブラジャーをして、

母乳パッド着用じゃないと、大変なことになるので、

そのクセというか、その習慣が今だ取れないかんじなのですが。

でも、なれちゃってるから、あんまり気にしてなかったけど

これってどうなんだろう？

今はもちろん普通のブラジャーをしてるのですが。

賛否両論ありますよね。

寝る際にしめつけるのは良くないっていうのと、

寝てる間も形が崩れないようにブラジャーしなさい！

てのと。
  
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　赤ちゃんを育て上げたおっぱい。
　妊娠前のままでいられる人っているんでしょうか？
　私は、一人目の時はそんなに変化に気づかなかったんですけど、
　二人目の断乳してから、大変なことになってることに気づきました。
　遅いですよね・・・。
　なにより、見た目がまずしぼんでます。まったく生気を感じられません。
　サイズダウンもしてます。妊娠前のブラジャーが、スカスカです。
　サイズ的にはワンサイズはダウンしてますね。

　  
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簡単にできるものを紹介します。
毎日続けることが
大事だと思うので、
簡単にできるバストアップを
しましょう！  
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