節・痩・健・美

ここ何ヶ月か、風邪を良くひいて、

寝こんでしまう事が何度かあったのだけど、

そういう時って、いつも以上の睡眠を摂るわけでしょ？

だからなのかしら？病み上がりの肌ってとってもいい感じ

なんだよねぇ・・・

顔も洗わず、もちろん化粧水一つ付けずに、一日中寝てるだけなのに

いつもどこかしらにできてるにきびは治り、

肌もしっとりして、確かに顔洗ってないからゴワゴワしてるんだけど、

そんな状態で洗顔してみると、透明感があって、ツルツルの肌になる。

風邪で寝込んでみるべき！？
  
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元々、視力が０．６とかだったので運転する時は眼鏡使用してたんですが、

この間健康診断で思いのほか視力が悪くなってたので

コンタクト作ってきました＾＾


子供産むまでというか、働いてる時は

コンタクト使用してたんですけど、

専業主婦になってからは、家にいることが

多くなったのでコンタクトやめてたんですよね・・

久しぶりに眼科行ってきましたが、

そこのスタッフさんがすごく丁寧でよかった＾＾

２ｗｅｅｋの使い捨てタイプのコンタクトを３か月分購入してきました＾＾

本当はディファインっていう、黒目大きく見せれる押切もえちゃんがＣＭやってる

カラーコンタクトを購入しようとおもってたんだけど、

目の検査やってる時点でお医者さんが他の患者さんに

あんまりおすすめしてません！！みたく言ってて言い出せなかった。。。

お医者さんが言ってることも分かるけど、

カラーコンタクトってよりも、コンタクト自体の取り扱いが悪くて

目の異常が出てると思うんだけどなぁ。

違うんだろうか？？




  
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カルピスのマンゴーとメロンです＾＾

カルピスって期間限定味が次々でてくるんで、

楽しみです。

マンゴーもメロンもおいしかったよ。

普通のカルピスは5倍希釈なんだけど、

メロンは3倍で飲むんだよ。

濃くてうみゃい。

カロリーオフの普通のカルピス飲んでたんだけど、

これも普通のと比べて薄い？

あんまりわからないから、焼酎と割って飲むときなんかは

カロリーオフの方がいいよね。だってお酒ってカロリー高いし。

  
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コラーゲンは低分子ナノコラーゲン　プルオイ
で十分摂っいるのだけれど、

最近、子供がこのハイチュウプラスのマスカット味・・・コラーゲン3000ｍｇ入りのを

良く購入するんで、食べてみたら美味しいの＾＾


普通のハイチュウより柔らかめなんだよねぇ＾＾

ハイチュウプラスってまあ簡単に言えば、

普通のハイチュウに体に良い物を加えてますよという商品です。

他にも、マンゴー味はファイバー

プラム味は鉄分と。

そういう感じです＾＾

  
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今日から、子供が保育園行くことになって

たんですけど、先週の金曜くらいから、

私が熱・・・39度ね。

昔から、追い詰められないとできないタイプなんで

保育園準備は土日に一気にやろうと思ってたんですが、

熱でて全然できなくて＾＾

結局、昨日とういうか今日の朝2時に起きて、

徹夜で仕上げました。

怒涛の名前書き。

あと、手作りバックの紐通したりとか。

まだ慣らしなんで、午前で帰ってくるんで、

寝れず。

まだ本調子じゃないんだけどもブログやっとこ書けた＾＾

美容の内容じゃないけどもね。
  
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夏はシャワーで済ましたいけれど、

やっぱりお湯につからんと＾＾

低温で、半身浴も好きだけど、

やっぱりあっついお風呂が好きです。

というのも、目が覚めるから＾＾

ぬるーいお風呂はやっぱり副交感神経を刺激して、

リラックスするので、お風呂の後、ゆったり過ごしたり、

寝る方はいいんですけど、

私の場合は子供を寝かしつけた後、

自分の時間なので、ここで眠たくなったら負けなんですよ。
  
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この間、NHKの食彩浪漫でIKKOさんが料理してるのを

見たのだけど、普段あんなにメイクでは繊細な感じなのに

料理はめちゃめちゃ男っぽい＾＾

でもでも、IKKOさんいわく、男を待たせちゃダメ！

濃い味付けが男の人が好きな味！とのこと。

だから、すごく手早く、簡単なおいしそうなお料理でした＾＾

紹介してたのは、

何と言っていいか・・・

混ぜごはんなんだけど、

十六雑穀のごはんに野菜のナムルとかキムチとかじゃことか

わかめとかたーくさんの調理済みの具を入れて、

ドレッシング入れてボールをくっつけたみたいなので

ぐわんぐわん混ぜてできあがりーな感じの混ぜごはん。

見た目本当においしそうだったよ。

あれだけの食品を一度に摂れたら体によさそうだなぁと

  
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コーヒー好きです＾＾

コーヒーそのものの覚醒効果もアリだと思いますが、

コーヒー煎れて、飲むというだけで、シャキっと目が覚めた気がします。

たぶん、こう条件反射なんでしょうねぇ＾＾

なので毎日朝起きたら、コーヒー飲んでます。

最近はコーヒーに北の大地の天然オリゴ糖



をいれて飲んでます。

もともと、コーヒー飲むと、便通が良くなるタイプなんですが、

これいれると、ほんのり甘くてコーヒーが飲みやすくなるのと、

便通もとっても良くなるんで、お気に入りです。

なんといっても、低GIなんで甘くても太らないんですよん＾＾
  
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ＡＦＣの低分子コラーゲンサプリ100円キャンペーン
が6月24日で終了みたいです。

普段でも500円と安いサプリですけど、100円で買えるなら今買ったほうがお得ですよね。

それはそうと、きょうのおもいっきりイイ！！テレビで梅雨時のお肌の再生術てのを

やってたんですが、あの美人医師はきれいだったなぁ。

お肌もキレイだったぁ。

あと、今すぐにでもできる美肌術だったんで

すぐ真似できるね＾＾


  
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美香ちゃんのオフィシャルブログの

6月6日の記事でＭＡＭＥＷ
のつくしブラシがお気に入りとのことで紹介されてました。

つくしブラシ






普通、アイシャドウ塗るときって、付属のウレタンのチップでしょ？

でも、結構まぶたって皮膚が薄いからウレタンだと刺激強くないです？？

これはアイシャドウチップの形でつくったメイクブラシで、なんといっても

優しい肌触りの灰リス毛100パーなんだそう。

上まぶたにアイシャドウをのせる時も、

下まぶたにラインでのせる時も、使えて便利なんだって。

  
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