節・痩・健・美

最近知ったみんなのフィットネスという無料で登録できる会員サイトなんだけど、

オンラインフィットネスサービスといって、自分の体力とかに合わせた

エクササイズをパソコンのインターネットの動画で見ながらエクササイズできるのね。

他にもダイエットやエクササイズの情報が沢山載ってるし、

セレブの間で流行ってるエクササイズやダイエット法とか色々見るだけでも

おもしーの＾＾

コミュニティとかもあるし、他の会員さんが頑張ってるのを見ると

やる気が起こるし、応援したりもできるのね。ポチッと＾＾

逆に応援されるとやらねばと

ちょっとさぼっててもやっちゃう。さっきあわててやってみた＾＾

上の画像はヨガのやつ。

自分でエクササイズの予定を組んだり、エクササイズの時間を設定することもできるし、

健康管理メモなんかもつけれちゃう。