節・痩・健・美

量としては、付属のスプーン1杯をいれてのんでるんですけど、


この量、多い感じがしますがこれでもほんのりあまーくなる程度です。

甘すぎなくて丁度イイです。

コーヒー以外でもお米に入れて炊いたりすると、つやつやでおいしくなるんだそうな。

もともと旦那が飲んでたんです。

内臓に負担がかかっての腰痛？とかでお医者さんにオリゴ糖を勧められて

それから飲んでたんですが、もともと便通の良い旦那ですが、

それは平日はなんですよ。

やっぱり朝起きて、決まった時間にトイレに行く習慣があると

でるんですが、週末、休日だとどうしても朝起きる時間も、

トイレの時間もバラバラになるでしょ？

だから週末便秘だったんですよ。、

でも、これを飲むと、必然的にトイレにいかなくてはならなくなるんで、

週末便秘から解消です＾＾

子供も、オムツが外れて、トイレでするようになってから

便秘気味になったんですが、これをごはんにいれて炊くようになってから

痛がらずに出せるようになりましたよ。

普通に売ってるオリゴ糖って、シロップでしょ？

あれってオリゴ糖は30パーセントほどしか含まれていないそう。
北の大地の天然オリゴ糖


はオリゴ糖98パーセント高純度なんですよ。

オリゴ糖がなぜ腸にいいかというと、

きちんと腸まで届いて腸内環境を良くしてくれる

良い菌、ビフィズス菌、乳酸菌のエサになって、

これらを増やしてくれんだって。

新しく菌を取り入れるのではなく、

元々体にある菌を増やしてくれるから

効果的なんですね＾＾

お気に入りです。

雑学として

コーヒーってすごく良いそうです。

疲れや眠気があるときは覚醒効果があり

逆に神経が高ぶった時には鎮静させてくれるそう。

リラックス効果があるんだって。

だから心身のバランスを整えてくれるんだって。

あと、エネルギー代謝を高めてくれるから、

ダイエットにも良いそうな＾＾

ぬるいコーヒーでも、体が温まり、

冷え性や代謝不足でむくむ人なんかにも良いそうな＾＾

コーヒーはすごいね＾＾

参加チュ




ありがとう＾＾